女子疲れかしら・・・

ただいま、３６歳で三十路街道まっしぐらな私ですが
女は３５歳からプレ更年期へ突入！と嫌な記事を目にしてから
なるほど。。それ合っていましたを何かにつけ納得してしまう事が多くなりました。
ああぁ・・・プレ更年期なんだぁと少々落ち込み気味です。

ですが杉本 彩さんは、女として歳をとることは老化ではなくて、進化して成熟していくと
素敵なコメントをされていました。
他にも30代になると諦めモードに入ってしまう人が多いようですけど、
私は大人の女性のスタートラインは35歳からだと思います。
そこからが、本当にいい女として完成されていくべき大切な時だと、自覚することです。

って、なんだか勇気が出てくる言葉をおっしゃっていました。
さすが・・・綺麗で輝き続けている人は言う事が違う。

とっても励まされます。

自分なりに努力しなくちゃ！ですね。

と、気合を入れてみたのですが本当に最近の疲れやすさ、ダルさ
新陳代謝の怖いぐらいの低下、等々。。。。
どこから手をつけていいのかわかりません。
まずヤル気が出て来ません。

が！！本屋さんで今の私にピッタリな本を見つけました。

【たまった女子疲れを今すぐスッキリさせる本】
婦人科医　村松圭子先生著

杉本彩さんの大人の女性のスタートラインは３５歳って言葉を励みに
まずは、、溜まった女子疲れをスッキリさせたいと思います。

この本を読んで、私の症状がすべて「女子疲れ」だわと確認できました。
どんな本かというか、あらゆる疲れに対する処方箋、対応策が書かれています。
さすがお医者さんが出している本です。
例えば「生理痛」「「脳の疲れ「むくみ」「脚が疲れる」「抜け毛」等々・・・
日頃の気になる悩みに対する処方箋がてんこ盛りな本。
他にも女子疲れの症状が凄くぎっしり詰め込まれています。

私みたいに最近、やたらとお疲れちゃんな女性の方にはお勧めな本です。




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